تمرین سخنرانی چند نکته و ترفند برای افزایش تسلط بر گفتار


تمرین کنید و در بحث ها شرکت کنید کاربر خاص خاص مهارت های ارائه

بهترین روش برای تمرین گفتار چیست؟

فرض کنید موضوع سخنرانی شما مشخص شده و شما سخنرانی خود را آماده کرده اید.

شما همچنین انواع ابزارها و تکنیک های موجود را برای شروع خوب و جذب مخاطب موثر انتخاب کرده اید.

شما همچنین کارهایی مانند برنامه ریزی سخنرانی و #تجزیه و تحلیل مخاطبان، جستجوی داده های پشتیبان و ارائه محتوای پشتیبانی (مانند اسلایدها و جزوات برای مخاطبان) را انجام داده اید.

به عبارت دیگر، تنها چیزی که بین شما و سخنرانی واقعی باقی می ماند زمان است.

احتمالاً ترجیح می دهید بخشی از زمان باقی مانده را صرف تمرین سخنرانی کنید و سعی کنید مهارت های سخنرانی خود را افزایش دهید.

درس حاضر به این مرحله از سخنرانی (تمرین بعد از آماده سازی و قبل از اجرای نهایی) می پردازد.

آنچه در زیر می آید به سه بخش تقسیم می شود:

  • چرا برخی می گویند تمرین صحبت کردن خوب نیست؟ یا گفته می شود تمرین زیاد برای گفتار خوب نیست؟
  • چرا تمرین گفتار می تواند تسلط ما را بر گفتار افزایش دهد؟
  • برای تمرین گفتار از چه روش ها و تکنیک هایی می توان استفاده کرد؟

چرا گاهی می شنویم که تمرین گفتار خوب نیست؟

هنوز هم گاهی می بینید که چند نفر می گویند تمرین برای سخنرانی کار درستی نیست.

برخی از آنها معتقدند که گفتار تمرین شده روح ندارد و بسیار مکانیکی می شود (مثل شعری که بسیاری از بچه ها در مدرسه از حفظ می خوانند).

برخی دیگر ممکن است ادعا کنند که همیشه سخنرانی های بداهه ارائه می دهند و کاملاً موفق هستند و تمرین کار سخنرانان غیرحرفه ای است.

مارک تواین در این باره شوخی جالبی دارد که خالی از لطف نیست:

نقل قولی از مارک تواین در مورد بداهه و بداهه نوازی

اگر کسانی که از این رویه انتقاد می کنند کم تجربه باشند، نمی توان در مورد حرف هایشان چیز زیادی گفت.

حتی اگر آنها حرفه ای باشند، دو گزینه وجود دارد: یا سعی می کنند تمرینات خود را پنهان کنند – برخلاف مارک تواین – تا آنها را خارق العاده جلوه دهند. یا تصویری که از برای تمرین آنها در نظر دارند که با روشی که برای تمرین استفاده می کنند متفاوت است.

مثلاً برای کسی که هزار سخنرانی عمومی داشته است، دراز کشیدن در رختخواب و بستن چشمان خود و مرور چندین بار گفتگو از ابتدا تا انتها ممکن است مصداق تمرین و آمادگی باشد. در نهایت باید اعتراف کنیم که روشی که ما برای پنجاه سخنرانی اول آماده می کنیم با آمادگی برای سخنرانی پانصدم متفاوت است.

در باره گفتار بی نفس همچنین کافی است به بازیگران تئاتر یا معلمانی که بارها درسی ارائه کرده اند مراجعه شود. آیا تکرار باعث ایجاد لحن مکانیکی و مرده شده است؟ یا بر تسلط آنها افزوده است؟

اکثر معلمان باتجربه و بازیگران حرفه ای به شما خواهند گفت که تمرین و تکرار جزء جدایی ناپذیر کار آنهاست.

چرا تمرین برای تسلط بر گفتار ضروری است؟

گرچه اینطور به نظر نمی رسد تمرین و اهمیت آن نیاز به تاکید دارد، اما بد نیست برخی از مزایای تمرین گفتار را مرور کنیم.

برخی از آنها ممکن است دور از دید شما باشند یا کمتر متوجه شده باشید:

مزیت 1: افزایش اعتماد به نفس

مهمترین کارکرد تمرین گفتاری افزایش اعتماد به نفس است. هر بار که صحبت کردن را تمرین می کنید، اعتماد به نفس شما افزایش می یابد و بیشتر و بیشتر مطمئن می شوید که می توانید یک سخنرانی قدرتمند و موثر ارائه دهید.

مزیت دوم: انتخاب بین گزینه ها

برای یک موضوع می توان سخنرانی های مختلفی را تهیه کرد.

بحث را می توان از طرق مختلف شروع کرد.

می توان از مثال های مختلف استفاده کرد.

تنها روش قابل اعتماد برای الگوی مناسب را انتخاب کنید، این برای این است که دو یا سه جایگزین مختلف را چندین بار اجرا کنید و ببینید کدام یک مناسب تر هستند.

تفاوت مهمی بین تمرین گفتار و حفظ شعر وجود دارد.

در حفظ یک شعر، حداقل وظیفه شما این است که بدانید شعر چیست.

اما هنوز محتوا در اینجا انتخاب نشده است.

بنابراین، یک کارکرد مهم تمرین، اجرای چندین محتوای مختلف و انتخاب یکی از آنها برای تمرینات بعدی است.

چند اجرا متفاوت؟ این کار سختی است!

شاید با خود بگویید: من هم برای سخنرانی اصلی چالش دارم. اما متمم پیشنهاد می کند که چندین سخنرانی مختلف تهیه کنم.

اگر در چنین شرایطی هستید، از همان روشی که در کشتن کلمات استفاده کردیم استفاده کنید. یعنی اگر به شما گفته شده که باید یک سخنرانی 15 دقیقه ای داشته باشید، فرض کنید سخنرانی شما 30 تا 45 دقیقه است. محتوای مناسب را جمع آوری کنید و چند بار تمرین کنید.

سپس با حذف قسمت های مختلف، دو یا سه سخنرانی 15 دقیقه ای از آن استخراج کنید و با تمرین ببینید کدام یک را بهتر می توانید ارائه دهید و برای مخاطب جذابیت بیشتری دارد.

مزیت 3: برنامه ریزی بهتر

تنها یک راه موثر برای تخمین زمان مورد نیاز برای سخنرانی و ارائه وجود دارد: اجرای چندین بار آن.

در این صورت، می توانید زمان مورد نیاز خود را به خوبی تخمین بزنید و ببینید که کدام سمت داستان محتمل تر است:

  • که وقت اضافه بیاوری
  • آن زمان در حال اتمام است و شما نمی توانید هر چه می گویید بگویید

طبیعتاً در حالت اول مطالب بیشتری را جمع آوری و آماده می کنید و در حالت دوم به محض اینکه وقت کافی داشته باشید قسمت هایی از سخنرانی را کاندید حذف می کنید و روند کار خود را در چنین مواردی ترسیم می کنید. به نحوی که با حذف آنها به بدنه کلی گفتار آسیبی وارد نشود.

فایده 4: تنظیم و کوتاه کردن محتوای سخنرانی

با تمرین و تکرار کم کم متوجه می شوید که چه قسمت هایی از گفتارتان جالب نیست (یا نمی توانید آن را جالب کنید) و این قسمت ها را حذف می کنید (پیش بندی محتوا).

همچنین ایده هایی در مورد اینکه کجا، چه کلمات، توصیف ها، مثال ها و احتمالاً جوک ها را می توانید اضافه کنید، به ذهن شما خطور می کند و به این ترتیب گفتار شما کامل تر می شود (آرایش).

گاهی برای توصیف این آرایش و پیرایش از اصطلاح چکش کاری استفاده می شود و می گویند: تمرین و تکرار، کمک می کند گفتار شما چکش خورده و زیباتر و مؤثرتر شود.

چند نکته و تکنیک برای تمرین گفتار

پس از آنچه به عنوان مقدمه معرفی شد، در اینجا چند پیشنهاد برای تمرین سخنرانی آورده شده است.

طبیعی است که تمرین گفتاری یک کار آزمایشی است و ممکن است در تمرینات گفتاری مناسب اختلاف سلیقه وجود داشته باشد.

اما در میان پیشنهادات زیر، قطعاً می‌توانید موارد مفیدی را بیابید و از آنها استفاده کنید:

در بحث شرکت کنید

چه تجربیات و پیشنهادات دیگری دارید که ممکن است برای دوستانتان مفید باشد؟

شما هنوز در این بحث شرکت نکرده اید.

برخی از دوستان تکمیلی که به این درس علاقه دارند:،،،،

ترتیبی که این مکمل به شما پیشنهاد می کند مجموعه مهارت های ارائه و سخنرانی را بخوانید:

چند پیشنهاد از مکمل:

مجموعه محتوای مهارت های ارائه و سخنرانی